Как известно, мы - это то, что мы едим. А чтобы не переедать, можно прибегнуть к маленьким эфирным хитростям. В этом посте расскажем вам о возможностях рефлексомассажа для подавления аппетита.
Рефлексомассаж – это воздействие на определённые биологически активные точки, локализацию которых можно найти в любом атласе по рефлексомассажу. Для рефлексомассажа эфирные масла смешиваются с базовыми (жожоба, авокадо, ростков пшеницы и другие) в соотношении 3:1.
Приготовьте смесь эфирных масел следующего состава:
• фенхель 3 к.,
• цитронелла 3 к.
• иланг-иланг 5 к.,
• пачул 4 к.,
• кипарис 5 к.
При первых приступах голода смешайте 3 к. эфирной смеси с 1-2 к. базового масла, смочите подушечки средних пальцев рук в этом составе и в течение 1-2 минут пульсирующими движениями интенсивно надавливайте на точку контроля аппетита, расположенную на внешней поверхности плеча по середине между локтевым и плечевым суставом. И зверский аппетит не страшен!
Эфирные масла от аппетита
