СМЕСЬ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ САУНА, 10 мл

Методы применения композиции 100 % эфирных масел аналогичны методам применения 100 % «моно» эфирных масел. 
Методов применения много (около 30), вот самые основные и популярные: 

• Внутреннее употребление
1-2 капли эфирной композиции смешать с 1 ч. л. эмульгатора (базовое масло холодного отжима, мёд, молоко, варенье, печенье, сахар и т. д.), запивать стаканом воды. 1-2 раза в день.

• Кулинарное применение 
Использовать для ароматизации чая (5-7 капель на 100 г сухой заварки); для ароматизации вина (5-7 капель на бутылку вина, растворять эфирное масло в данном случае с помощью эмульгатора – мёда или сахара); в качестве пикантной добавки и приправы в еду (1-4 капли в зависимости от блюда).

 • Ванны 
Смешать 6-10 капель эфирной композиции с 30-60 г/мл эмульгатора (соль, сода, мёд, агар-агар, пена для ванн, сливки, молоко, крахмал и т. п.), после чего добавить смесь в воду. Температурный режим ванны подбирать индивидуально! Следует помнить, что ванны с водой, имеющей температуру тела (36-37 С), не имеют противопоказаний! 

• Ингаляции – вдыхание летучих веществ через нос и рот. 
Холодные ингаляции: аромакурительницы – в верхнюю чашу аромалампы налить тёплую воду, добавить эфирное масло из расчёта 5 капель на 15 кв. м., в нижний ярус поставить зажжённую свечу. Время ингаляции 20 минут - 4 ч, увеличивать его постепенно. Аромамедальоны – 2-3 капли эфирного масла капнуть в отверстие в медальоне и носить на себе необходимое время; нанести 1-2 капли эфирного масла на ладони, растереть и сделать 15-20 глубоких вдохов.

Горячие ингаляции: в посуду с широким горлом налить кипяток. Накрыть голову полотенцем и после этого добавить не более 2 капель эфирного масла или композиции в кипяток. Глубоко вдыхать аромат в течении 3-10 минут. Во время ингаляции ВСЕГДА закрывать глаза! 

• Бани, сауны – поставить рядом с источником тепла термостойкий сосуд (50-100 мл) с широким горлышком, наполненный водой с добавлением эфирного масла или композиции (до 10 капель на 15 кв. м.), этой смесью также можно окропить деревянные лавки и стены. Непосредственно на раскалённые камни наносить эфирные масла нельзя! 

• Массаж – для приготовления массажной смеси следует исходить из дозировки 3-5 капель на 10 мл основы. Желательно всегда подогревать готовое массажное масло. 

 • Обёртывания – в ёмкость (2-3 л) налить тёплую воду и добавить в неё 15 капель эфирного масла или композиции эфирных масел, после чего смочить в ароматической воде простыню или полотенце, и завернуть себя во влажную ткань. Время процедуры – 2-5 минут. 

А также: ополаскивания, воздействие на биоактивные зоны, клизмирование, ванночки, компрессы, рефлексомассаж, растирания, полоскания, капли, тампонада, спринцевание, примочки, аппликации, ароматическая соль, умывание, расчёсывание, дезинфекция дома, моющие средства, пятновыводители, ароматизация гардероба, репеллентные или инсектицидные средства, уход за домашними животными.

Эфирные масла апельсина, можжевельника, шишек ели, мяты, сосны.