Целебные свойства эфирных масел известны с древних времён. Народы Индии, Египта, Вавилона и Японии издавна использовали ароматические эликсиры в различных целях. Натуральные масла применяли для лечения заболеваний, совершения религиозных обрядов, омолаживания. Их добавляли в ванны, использовали во время сеансов массажа, при изготовлении бальзамов и мазей.
Удивительные свойства ароматов эфирных масел учитывались и при строительстве таких масштабных сооружений, как пирамиды и храмы. В таких случаях в специальный раствор добавляли натуральные «дары природы», обладающие дезинфицирующим эффектом.
Вещества с ярким и сильным запахом нашли широкое применение в быту: одежда, продукты и даже изделия из глины ароматизировались различными видами благовоний. Сейчас натуральные масла активно используют в ароматерапии, сфере косметологии, фармацевтической промышленности, лечении простудных заболеваний.
Методы получения
Физические свойства эфирных масел во многом зависят от метода их производства. Ароматические эликсиры могут быть получены разными способами. Елена Туманова в своей книге «Энциклопедия эфирных масел» выделяет несколько основных методов:
- Прессование. Этот метод чаще всего используют для получения масел из кожуры цитрусовых.
- Водяную дистилляцию. Это самый древний способ получения благовоний. Сначала сырье нагревают на пару. Под влиянием высоких температур происходит выделение летучих фракций на фоне разрушения клеточной структуры растения. Затем смесь молекул масла и пара поднимается по трубке через охлаждающий бак. В результате компоненты ароматического эликсира вновь принимают жидкое агрегатное состояние. Жидкость, поступающая в специальный отсек, является смесью масла и воды (которая легко разделяется на слои из-за различия их плотности).
- Экстракцию. Эта химическая реакция позволяет получить спиртовую или водную вытяжку из растений.
- Мацерацию. Технология получения масел основана на поглощении летучих ароматических веществ растительным маслом или животным жиром.
Показания и противопоказания к ароматерапии
В книгах об ароматерапии подробно раскрываются живительные свойства и применение эфирных масел. Они помогают бороться с разнообразными недугами: как физическими, так и душевными.
Полезные свойства эфирных масел позволяют использовать их в качестве противовоспалительных, болеутоляющих, успокаивающих, тонизирующих, гипотензивных (понижающих давление) средств. Их применяют также в качестве афродизиаков и антидепрессантов.
Ароматические эликсиры по-разному воздействуют на организм. Например, масла женьшеня и розмарина:
- стимулируют умственную активность;
- оказывают тонизирующее действие;
- повышают концентрацию внимания;
- улучшают способность к восприятию информации и обучению;
- повышают творческий потенциал.
Масла лаванды, ландыша, гвоздики помогают при переутомлении, нервном истощении, головных болях. Ароматические соединения мелиссы, шафрана, полыни, лавра отличаются противовоспалительными свойствами. Основная сфера применения аромамасел тимьяна (чабреца), шалфея и эвкалипта — комплексная терапия хронических и острых воспалительных процессов в области дыхательных путей.
Помимо положительных свойств эфирных масел в ароматерапии, стоит учитывать и ограничения к их использованию. В первую очередь, следует помнить об индивидуальной непереносимости организма. С большой осторожностью применяют аромамасла при беременности, в период грудного вскармливания.
Особое внимание отводится видам и свойствам эфирных масел. Например, ароматические эликсиры на основе цитрусовых не рекомендуется наносить на тело перед выходом на улицу. Они усиливают чувствительность кожи к воздействию ультрафиолета.
Ароматы для хорошего настроения
Одно из основных свойств эфирных масел — положительное влияние на эмоциональное состояние и умственную деятельность:
- улучшают память: масла кедра, лимона, базилика, кориандра;
- успокаивают: аромамасла чайного дерева, герани, аниса, розы, нероли;
- тонизируют: масла корицы, имбиря, кедра, туи, можжевельника.
Рецепты из «Энциклопедии эфирных масел»
Лечебные свойства эфирных масел особенно ярко раскрываются в сочетании ароматерапии с массажем. В массажный крем можно добавить по 1 капле аромамасла чёрного перца, лаванды, можжевельника, майорана. Полученное средство используют при воспалительных заболеваниях суставов, целлюлите.
Полезен и аромамассаж, при проведении которого используется следующий рецепт:
- Берут 10 мл основы (косметического лосьона, сливок или мёда).
- Добавляют 4–5 капель аромамасла апельсина или лаванды. Смесь с приятным, бодрящим запахом цитрусовых фруктов используют во время массажа проблемных участков тела. Положительные изменения заметны уже после первых сеансов.
Автор книги уделяет внимание и особенностям состава и свойствам эфирных масел применительно к аромаваннам. Один из примеров – для успокаивающего и расслабляющего эффекта в наполненную водой ванну добавляют по 2 капли масел лаванды, мелиссы, мяты, мимозы. Средняя продолжительность процедуры — 10–15 минут.
Базовая ароматическая аптечка
По мнению автора книги «Ароматы и масла исцеляющие и омолаживающие» Анастасии Артемовой, в базовый набор аромамасел для домашней аптечки входят:
- масла перечной мяты, полыни, жасмина и герани;
- базиликовое, лавандовое, можжевеловое масла;
- масла пихты, апельсина, ромашки, розы, эвкалипта, шалфея.
Полезные свойства эфирного масла лаванды для кожи изучены в ходе многочисленных научных экспериментов. Этот компонент базовой ароматической аптечки входит в состав многих косметических средств, парфюмерии.
Грейпфрут
Масло грейпфрута объединяет в себе лечебные свойства всех цитрусовых (за счёт высокого содержания витамина С). Оно оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие. Грейпфрутовое масло уменьшает отёки, улучшает обмен веществ, оздоравливает воздух в помещении. В косметических целях его используют для тонизирования и очищения кожи лица, борьбы с целлюлитом.
Лаванда
На основании результатов научных исследований некоторые японские фирмы задумались о регулярном применении эфирного масла лаванды на рабочем месте. Натуральное средство:
- способствует созданию оптимального психологического климата в помещении;
- устраняет переутомление;
- повышает производительность труда.
Свойства эфирного масла для кожи и волос заключаются в:
- устранению ощущения шелушения и раздражения на лице;
- борьбе с перхотью;
- выраженном антисептическом эффекте.
Возможно использование лавандового масла как антисептика при лечении ринита, бронхита, ларингита. Натуральное средство оказывает сосудорасширяющее действие, нормализует сердечный ритм при тахикардии, активизирует регенерацию клеток. Оно восстанавливает защитные силы организма, успокаивает нервную систему.
Дозировка при применении лавандового масла для:
- обогащения косметических средств: 5–8 капель на 10 г основы;
- массажа: 5–7 капель на 10 мл растительного масла;
- аромаванн: 5–8 капель;
- нанесения на тело в виде компрессов: 5–6 капель.
! Примечание! Аромамасло не рекомендуется применять во время беременности. Оно несовместимо с железо- и йодсодержащими препаратами.
Сосна обыкновенная
В завершение статьи об описании и свойствах эфирных масел — о полезном действии сосны обыкновенной. Сильный и стойкий запах хвои помогает восстановить силы после эмоциональных перегрузок, повышает уверенность в себе. Многогранный аромат сосны с необычными «переливами» заряжает оптимизмом и положительными эмоциями. Он несёт в себе философский настрой на преодоление жизненных трудностей и проблем на работе.
Полезные свойства эфирного масла в косметологии:
- укрепление волос, приостановление их выпадения;
- повышение упругости кожи.
Аромамасло сосны отличается тонизирующим эффектом, повышает эластичность тканей. Оно применяется при наличии признаков фурункулеза, воспалительных процессов на лице.
