Тайна сияющей кожи

Тайна Сияющей Кожи: как выбрать правильный Скраб? 

Кожа – это зеркало нашего здоровья. Блестящая, сияющая, нежная – это не только показатель красоты, но и признак здоровья. Однако достижение и поддержание такой кожи может потребовать некоторых усилий. Именно тогда в игру вступает скраб, который станет вашим верным союзником в борьбе за сияющую кожу. Но как именно он может вам помочь? Давайте разбираться!

Скраб - это неотъемлемая часть ухода за кожей. Он удаляет верхний слой мертвых клеток, открывает поры, способствует обновлению кожи, делая ее более свежей и сияющей. Когда вы массажируете кожу с использованием скраба, вы стимулируете кровоток в тканях, что помогает доставить питательные вещества к клеткам.

Типы скрабов и их ингредиенты.

• ХИМИЧЕСКИЕ СКРАБЫ используют AHA, BHA, PHA кислоты, которые устраняют омертвевшие клетки кожи, за счет разрушения связей между ними.
• AHA (альфа-гидроксикислоты) являются водорастворимыми кислотами, которые происходят от сахароносных фруктов. Они помогают "отшелушивать" поверхностный слой кожи, стимулируя процесс обновления клеток. Это делает их отличным выбором для тех, кто хочет избавиться от пигментации, сухости или мелких морщин. Некоторые примеры AHA включают гликолевую кислоту, молочную кислоту и цитрусовые кислоты.
• BHA (бета-гидроксикислоты) являются жирорастворимыми кислотами, что делает их особенно эффективными в проникновении и очищении пор от избытка себума и мертвых клеток кожи. Бета-гидроксикислоты также обладают противовоспалительными свойствами, поэтому они часто используются для лечения кожи, склонной к акне. Салициловая кислота - это наиболее известный пример BHA.
• PHA (полигидроксикислоты) - это новый класс кислот, работают аналогично AHA и BHA, ускоряя процесс отшелушивания кожи, но делают это более мягко. PHA молекулы больше, чем у AHA и BHA, поэтому они проникают в кожу медленнее и воздействуют только на верхний слой эпидермиса по сравнению с другими кислотами, что делает их менее раздражающими. Это отличный выбор для людей с чувствительной кожей или тех, кто впервые использует продукты с кислотами. Но они также могут быть менее эффективными при решении более глубоких проблем с кожей, таких как глубокие морщины или акне.
  Примеры PHA включают лактобионовую кислоту и глюконолактон. Они могут присутствовать в различных продуктах по уходу за кожей, включая скрабы, но чаще всего они встречаются в сыворотках, кремах и тониках.
• МЕХАНИЧЕСКИЕ СКРАБЫ содержат мелкие частицы (обычно кофе, рис, соль, жемчужная пудра, вулканический песок, сахар), которые массажными движениями соскребают омертвевшие клетки кожи. Это классический тип скраба, который можно легко сделать и дома. Вот несколько примеров:
  
  * Сахарный скраб- обычно более мягкий и подходят для чувствительной кожи. Сахар также является натуральным источником гликолевой кислоты (вид AHA), которая может помочь увлажнить кожу.
  
  * Солевой скраб- более грубый, чем сахарный и может быть хорошим выбором для более жирной кожи лица и тела. Соль также может иметь антисептические свойства.
  
  * Кофейный скраб- часто используются для улучшения циркуляции крови и борьбы с целлюлитом.
  
  * Скраб с ореховой скорлупой или фруктовыми косточками - более абразивный и может не подходить для чувствительной кожи. Для чувствительной кожи лучше будут скрабы на основе сахара или овсянки, они мягко очищают кожу, не вызывая раздражения.

Лайфхаки по использованию скраба для лица и тела.

• Используйте теплую воду: перед использованием скраба промойте лицо теплой водой. Это поможет раскрыть поры и увеличит эффективность процесса эксфолиации.
• Наносите скраб на влажную кожу: ваша кожа должна быть чистой и влажной перед нанесением скраба. Это помогает предотвратить раздражение и облегчает распределение продукта на коже.
• Не используйте слишком много скраба. Часто достаточно использовать количество, равное размеру грецкого ореха, чтобы покрыть всё лицо.
• Будьте нежными: используйте свои пальцы для нанесения скраба круговыми движениями, избегая области вокруг глаз. Не нажимайте слишком сильно, чтобы избежать повреждения кожи.
• Не забывайте о шее и декольте: эти области также подвержены старению и их хоть иногда тоже нужно скрабировать.
• Используйте скраб перед бритьем: помогает предотвратить вросшие волосы и обеспечивает более гладкое бритье.
• Скрабируйте губы: мягкий скраб, к примеру, на основе сахара, может помочь удалить мертвые клетки, делая их более мягкими и гладкими.
• Увлажняйте кожу: после использования скраба всегда наносите крем или лосьон, чтобы замкнуть влагу и увлажнить кожу.
• Защищайте кожу от солнца: если вы используете скрабы с кислотами (AHA, BHA, PHA), важно наносить солнцезащитный крем после их использования, поскольку эти кислоты могут повысить чувствительность кожи к солнцу.
• Не переусердствуйте: слишком частое скрабирование может повредить кожу. Обычно рекомендуется использовать скраб 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа вашей кожи и скраба, который вы используете.
• Избегайте нанесения скраба на воспаленные участки кожи- это может вызвать раздражение.