Уход за кожей во время и после беременности

Во время беременности и в послеродовый период в женском организме происходит каскад физиологических изменений. Расскажем о том, какие проблемы могут возникнуть на этом этапе и как бороться с эстетическими несовершенствами.

Изменения кожи во время беременности

Основная причина появления проблем с кожей при беременности — повышенная концентрация в организме эстрогенов (половых гормонов), способствующих гармоничному развитию плода. Во время ожидания малыша усиливается склонность к целлюлиту, повышается риск аллергических реакций, появления ощущения сухости и раздражения. 

Главная задача при уходе за кожей в этот период – использование натуральной косметики, предотвращающей её обезвоживание, обеспечивающей интенсивное питание. На упаковке таких бьюти-продуктов должна быть пометка, что они разрешены к использованию при беременности и грудном вскармливании.

Одна из основных проблем, которая беспокоит будущих мам, — образование пигментных пятен. Появление так называемой «маски беременных» или хлоазмы спровоцировано повышением уровня прогестерона и эстрогена. Половые гормоны вызывают усиленную выработку меланина, что становится причиной образования локальной гиперпигментации. 

В некоторых случаях виновником появления пигментных пятен становится дефицит таких веществ, как:

- витамин С;

- железо;

- фолиевая кислота;

- медь. 

Использование косметологических методик (отбеливающие процедуры, пилинг) при беременности противопоказано. Поскольку в этот период времени кожа становится очень чувствительной, подобное «агрессивное» воздействие отразится на её состоянии далеко не лучшим образом.

Стресс во время беременности, усиленная работа сальных желез, гормональные скачки — мощные катализаторы для появления высыпаний на лице. Очаги акне, как правило, локализуются на щеках, в области подбородка. Использования средств с салициловой кислотой и ретинолом, традиционно применяющихся для устранения высыпаний, будущим мамам стоит избегать. А вот бьюти-продуктами с кислотами, «работающими» на поверхности кожи (миндальной, молочной), напротив, можно пользоваться без опасений. В обращении с гликолевой кислотой следует проявлять осторожность. Молекулы этого вещества в силу своего маленького размера быстро проникают в глубокие слои кожи. Использование косметики на основе гликолевой кислоты может спровоцировать непредсказуемую реакцию у будущей мамы.

Появление стрий — наиболее частая жалоба женщин при беременности. Растяжки могут быть едва заметными, но в некоторых случаях достигают ширины 3-4 мм. Основная цель будущих мам — предотвратить образование стрий. Косметологи советуют пользоваться комплексными препаратами с:

Редакция журнала Marie Claire рекомендует обратить внимание на питательную эмульсию «Бепантол». За счет сбалансированного состава это средство придаёт коже мягкость и эластичность, препятствует появлению растяжек. Для усиления эффекта использование уходовой косметики сочетают с самомассажем тела. Кроме того, важно правильно выбирать белье, бережно поддерживающее растущие живот и грудь. 

Будущие мамы сталкиваются и с венозными нарушениями. Чаще всего наблюдается появление расширенных сосудов на коже голеней, бедер. Эта эстетическая проблема обусловлена нарушением кровообращения на фоне изменения внутрибрюшного давления. Основной совет при венозных нарушениях — носить комфортную обувь, использовать специальные гели и кремы для укрепления вен, соблюдать режим труда и отдыха, воздержаться от ношения тяжестей.

Уход за кожей во время беременности

На фоне гормональных изменений кожа нередко становится более чувствительной не только к влиянию ультрафиолета, но и к любому внешнему воздействию. Косметика, которую вы применяли ранее, может спровоцировать аллергическую реакцию или раздражение. Во время беременности организм переходит в работу «в защитном режиме». Если кожа отличается склонностью к розацеа или экземе, при нахождении в «интересном положении» велика вероятность обострения этих заболеваний.

! Избегайте использования косметики с сильными отдушками. В идеале желательно подобрать для себя мягкие средства для чувствительной кожи с гипоаллергенным составом.

Для профилактики появления стрий на теле можно использовать сухое масло от растяжек Histomer с приятным, ненавязчивым запахом, которое очень удобно в использовании. Судя по отзывам, одного флакона на 150 мл хватает на полгода ежедневного применения.

В составе сухого масла для ухода за кожей тела содержатся:

Активный комплекс COLLAGENIC Q10, присутствующий в составе сухого масла от Histomer, повышает эластичность кожи, улучшает структуру волокон коллагена. Средство с лёгкой консистенцией быстро впитывается, не оставляя жирного блеска на теле. За счёт добавления в состав бьюти-продукта масла макадамии он интенсивно увлажняет и питает кожу.

Уход за кожей после родов

После рождения ребёнка кожа зачастую становится склонной к шелушению и сухости. В этот период происходит снижение выработки эстрогенов. Кожа зачастую реагирует на эти изменения раздражением и сухостью. Вносят свою лепту и бессонные ночи у кроватки малыша. Мелатонин, гормон сна, который отвечает за защиту от преждевременного старения и влияния стресса, также вырабатывается в недостаточном количестве. В результате появляются проблемы с кожей, доставляющие огорчение молодым мамам. В подобных случаях на помощь приходят увлажняющие кремы на натуральной основе. Средство с ромашкой от STYX — must have для нормальной и сухой кожи. Увлажняющий крем хорошо «дружит» с косметикой, быстро устраняет чувство стянутости. Он отличается антикуперозными, сосудоукрепляющими свойствами. Активные компоненты крема — гидролизаты протеинов оливы и пшеницы, масло авокадо, экстракт ромашки, токоферол. Средство на органической основе обеспечивает полноценное питание, защиту и увлажнение.

В плане ухода за лицом придерживаются привычной схемы: очищение, использование тонизирующих бьюти-продуктов, увлажнение с учётом типа кожи и существующих эстетических проблем. Ключевой аспект, которому стоит уделить особое внимание в послеродовой период, — усиленная защита от УФ-излучения.

В первые месяцы после выписки из роддома стоит ограничиться обычным косметическим уходом. И лишь после завершения лактации можно всерьёз задуматься о возможностях, предложенных современной бьюти-индустрией:

- мезотерапия. В ходе косметологического сеанса используются витаминные коктейли на основе гиалуроновой кислоты. Они способствуют разглаживанию мелких морщинок, восстановлению влагоудерживающего барьера;

- лазерная терапия. Несколько косметологических сеансов помогут уменьшить видимость растяжек;

- криолиполиз. В рамках процедуры проблемная область подвергается воздействию охлаждающих гелей для моделирования фигуры;

- пилинг. Быстрый способ получить ровный цвет лица, сделать кожу привлекательной и гладкой.

После рождения ребёнка можно включить в свой beauty-ритуал:

Молочко для тела с экстрактами киви или грейпфрута повышают упругость и тонус кожи. В формулах таких бьюти-продуктов стоит искать и кофеин, обладающий выраженными дренирующими свойствами.

Основные советы по безопасности

Перед использованием новых бьюти-продуктов стоит провести тест на возможную аллергию. Во время беременности не рекомендуется использовать средства с ретинолом. В ходе научных исследований была доказана взаимосвязь переизбытка витамина А в организме женщины с аномалиями развития ребёнка. Поэтому применение beauty-продуктов с ретинолом и его производными (ретиноидами) в период вынашивания малыша и лактации запрещено. От их включения в beauty-ритуал стоит воздержаться и на этапе планирования беременности.

Безопасность салициловой кислоты для здоровья будущих мам до конца не изучена. Не существует строгого запрета на применение уходовой косметики с этим компонентом Но врачи советуют использовать такие средства исключительно на небольших участках кожи, под контролем дерматолога и по строгим показаниям.

Отбеливающий ингредиент гидрохинон содержится в формулах бьюти-продуктов для борьбы с пигментными пятнами. Прямая взаимосвязь между его применением и аномалиями развития плода не была установлена. Но из-за высокой проницаемости гидрохинона (около 30 %) специалисты советует внести его «в чёрный список» при беременности и лактации. 

Заключение

Во время беременности особенно важна забота о собственном здоровье и благополучии. Перед покупкой новых бьюти-продуктов рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом.