Уровень увлажнённости и упругость кожи, появление морщин, скорость генерации клеток, пигментация, акне — всё это во многом зависит от состояния гормонального баланса. Он напрямую воздействует на кожу, ногтевые пластины и волосы. Расскажем о том, как «приручить» гормональные процессы.
Основные гормоны, которые влияют на кожу
Эстрогены называют «гормонами красоты и женственности», отвечающими за сексуальную привлекательность. Их дефицит становится причиной замедления выработки эластина, гиалуроновой кислоты, коллагена. В итоге снижается тонус кожи, на лице образуются статические морщины. Питательный ночной крем «Розовый сад» от STYX содержит комбинацию anti-age и регенерирующих компонентов (соды гиалуронат, розовое масло, дипальмитоил гидроксипролин). Косметическое средство, обеспечивающее пролонгированный эффект, активизирует обновление гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.
Проблемы с гормонами эстрогенами — лишь одна из причин образования морщин. К другим распространённым факторам принадлежат: слишком активная мимика, воздействие УФ-лучей, вредные привычки. Снижение уровня эстрогенов связывают с несбалансированным питанием, нарушением работы гипофиза, естественными возрастными изменениями.
Андрогены по традиции называют мужскими половыми гормонами. Самый яркий представитель данной группы — тестостерон. Основные признаки проблем с этим гормоном:
- более позднее появление первых признаков старения;
- пористая, жирная кожа.
Говоря о том, как тестостерон влияет на внешность, стоит упомянуть и рост нежелательных волос на лице. В возрасте до 35 лет (когда этот гормон принимает активное участие в выделении себума), женщины сталкиваются также с такими эстетическими проблемами, как акне, чрезмерная жирность кожи.
Бессонные ночи — ещё один фактор, от чего зависит состояние кожи. Это связано с активностью кортизола, который получил известность как «гормон стресса». При сохранении в организме повышенного уровня кортизола на протяжении длительного промежутка времени, оттенок кожи становится неоднородным.
Одни из последствий дефицита прогестерона — выпадение волос, гормональные высыпания на лице. Однако избыток этого вещества тоже доставляет лишь огорчение. Он провоцирует:
- адержку жидкости в тканях;
- отёки;
- снижение эластичности кожи.
Соматотропин называют «лифтинг-гормоном». Нормализация дефицита этого вещества означает:
- повышение тонуса кожи;
- регулирование синтеза коллагена;
- нормализацию обменных процессов;
- ускорение процесса регенерации тканей.
Мелатонин по праву заслужил название «гормона ночи». Это сильный антиоксидант, нейтрализующий деятельность свободных радикалов.
За ДГЭА (дегидроэпиандростероном) в 90-е годы 20 века закрепилась репутация «гормона вечной молодости». И это вполне закономерно, ведь он отвечает за:
- активную регенерацию кожи;
- синтез эластина и коллагена;
- способность противостоять негативному влиянию внешних факторов.
Примечательно, что в западных странах произошёл настоящий бум бьюти-товаров с ДГЭА, продемонстрировавших высокую антивозрастную активность. В России применение гормональной косметики запрещено. Но многолетнее изучение протекающих в коже естественных процессов помогает имитировать эффект многих гормонов.
Периоды жизни и гормональный фон
Гормональные изменения, обусловленные регулярными менструациями, нередко провоцируют появление высыпаний на лице за 7-10 суток до «красных дней календаря». Многим будущим мамам знакомо такое явление, как гормональная пигментация. Во время всей беременности в организме сохраняется довольно высокое содержание эстрогена. Он повышает чувствительность кожи к влиянию солнечных лучей. В итоге на теле образуются тёмные пятна — мелазма.
По словам косметолога, врача-дерматовенеролога Марии Невской, в период полового созревания кожа в значительной степени подвержена влиянию андрогенов. Поэтому она отличается жирностью, склонностью к появлению прыщей и покраснений.
В зрелом возрасте можно наблюдать снижение содержания в организме разнообразных половых гормонов:
- ДГЭА;
- тестостерона;
- прогестерона.
Избавиться от проблем с кожей, обусловленных гормональными нарушениями, при помощи косметических средств невозможно. Но представители популярных зарубежных брендов, хорошо разбирающиеся в том, как гормоны влияют на внешность, активно создают beauty-продукты:
- способные поддерживать кожу в отличном состоянии;
- имитирующие свойства некоторых гормонов.
Воздействие гормонов на различные типы кожи
Нарушение гормонального фона — одна из предпосылок сухости кожи. Ощущение стянутости и шелушения может возникать на фоне:
- снижения концентрации эстрогенов;
- нарушения синтеза соматотропного гормона, участвующего в нормальном протекании липидного, белкового обменов.
Избыток андрогенов, активизирующих функции сальных желез, — проблема, которая актуальна не только для подростков. Нарушение выработки мужских половых гормонов наблюдается и в период перименопаузы (в возрасте 48–50 лет).
Активные ингредиенты
К компонентам, отвечающим за стимуляцию выработки коллагена в коже, принадлежат:
- витамин С. Он выравнивает оттенок кожи, обладает осветляющим эффектом;
- пептиды;
- гиалуроновая кислота, увеличивающая синтез коллагена.
В основе формулы линейки Bioliftan от бренда Biogena — молекулярный комплекс Sibanid SG, при использовании которого кожа становится более эластичной и упругой, уменьшается глубина морщин. Золото-пептидный активатор отличается мощным регенерирующим, антигравитационным и лифтинговым эффектом.
Продукты для ухода за кожей
Последовательность регулярного ухода за кожей предусматривает этапы:
- тонизации;
- увлажнения с применением сывороток, кремов, масел;
- защиты от солнечных лучей.
Специфические рекомендации
При выборе бьюти-продуктов важно учитывать влияние косметики на организм человека в тот или иной возрастной период. Например, средства с ретинопептидами стимулируют замедляющиеся с возрастом регенеративные процессы. Формулы ультраочищающих гелей против чёрных точек и прыщей содержат абсорбирующий уголь. Средство обеспечивает лёгкий отшелушивающий эффект, удаляет излишки себума, глубоко очищает поры. Ультраочищающие гели разработаны специально для юной кожи, которая переживает мощную гормональную «бурю».
Частые ошибки и мифы
Недобросовестные «эксперты» предлагают пройти «гормональную перезагрузку» организма для улучшения состояния кожи при помощи биодобавок или строгой диеты. В большинстве случаев такие горе-специалисты очень далеки от медицины. Поэтому не стоит полагаться на сомнительно правдивые рассказы, покупая «волшебные» капсулы и кремы. Чтобы понять, как гормоны влияют на кожу лица, надо посоветоваться с врачом-дерматологом.
Заключение
Знать, как гормоны влияют на организм женщины, очень важно. Для устранения эстетических несовершенств рекомендуется обратиться к врачу-эндокринологу или дерматологу. Кроме того, необходимо подбирать уходовую косметику с учётом типа кожи, уделять должное внимание физической активности.
